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如果抖音的手机号没用了，找回抖音号可能需要一些额外的步骤。以下是一些建议的方法。
1、账号安全设置找回：打开抖音的登录界面，点击“其他方式登录”，然后选择“忘记密码”，可以通过输入绑定的邮箱或微博账号来找回，如果之前设置了这些账号与手机号关联，那么可以通过这种方式找回账号。
2、申诉找回账号：如果以上方法无效，可以选择“申诉找回账号”，填写相关信息，包括抖音等级、账号内是否有其他绑定信息（如微信、QQ等），以及为什么手机号无法正常使用等，等待抖音官方审核，审核通过后，可能会找回账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法找回账号，可以尝试联系抖音客服，在抖音的帮助中心或者官方网站上找到客服联系方式，向他们说明情况并提供相关信息，看能否帮助找回账号。
4、使用新手机号注册：如果无法找回原账号，可以考虑使用新的手机号注册一个新的抖音账号。
无论使用哪种方法找回账号，都需要提供足够的信息来证明身份，为了保护账户安全，建议定期更新和备份重要的账户信息。